いくつとは？/ ノーローン
[ 593] あなたの「腸内年齢」はいくつ？ | エキサイトニュース
[引用サイト] http://www.excite.co.jp/News/bit/00091188388166.html
|
あなたの「腸内年齢」は何歳ですか？ そんなの知らないよ〜という方はぜひ一度、『腸年齢チェッカー』で、チェックしてみては？ これは今年の7月31日から、カスピ海ヨーグルトオフィシャルサイトに掲載されているもので、いくつかの質問に答えるだけで、あなたの腸年齢を診断してくれるのだ。アンケートは、便・生活習慣・食生活に関する計24項目。腸年齢にくわえて、「超よごれ腸」「ややきれい腸」など5段階に判別された腸の状態を教えてくれる。さらに、便・生活習慣・食事の状態を「腸診断チャート」で表示し、不足項目とヨーグルトの摂取量に関してのアドバイス付きだ。早速私もやってみたところ、実に衝撃的な結果が……。なんと腸年齢49歳（実年齢＋19歳）!! 「ややよごれ腸」との診断だ。ガーン……。「これ以上腸の老化が進まないよう、油断は禁物です」とのコメント。うーん、普段の食生活などを振り返ると、確かに反省すべきことがたくさんあるかも。同チェッカーは、理化学研究所バイオリソースセンター室長であり、腸や便のスペシャリストとして知られる辨野義己先生の監修によるもの。辨野先生によれば、「年をとってくると、腸の動きが鈍くなり、腹圧・腹筋が弱くなります。すると、どうしても便秘ぎみになってしまい、悪玉菌が増えて有害物質である腐敗物質が出てきます」ウンチのにおいがきつく、出る量も少ない、排便後いつも残便感があってすっきりしないというのは、腸が老化している証拠らしい。腸年齢の改善方法は、まず食生活をかえること。なかでもヨーグルトは腸内環境を整えるのにもってこいだという。「最新の研究では、乳酸菌の様々な効能が明らかになり、新しい機能を強調した“機能性ヨーグルト”がたくさん出ています」特に「プロバイオティクス」と呼ばれる人の体に有益な働きをする生きた微生物を含むヨーグルトは健康の維持や病気の予防に大きな効果を発揮するそう。辨野先生のオススメ健康法も「1日200gはプロバイオティクスヨーグルトを摂取すること」。ちなみにカスピ海ヨーグルトの乳酸菌「クレモリス菌FC株」もプロバイオティクス乳酸菌であることが分かっている。とにかくこれ以上悪化させてはマズそうな、私の腸年齢。まずは一日200g以上ヨーグルトを食べるところから始めるようと思います。（古屋江美子）・フジッコ（株）「カスピ海ヨーグルト」オフィシャルサイト エキサイトブログユーザーならブックマークレット機能を利用してこのページにトラックバックできます。 |
[ 594] ラッピング教室赤いくつ
[引用サイト] http://www.wrapping.jp/
|
前回の講習会がかなり好評で、今回上海に招かれての大講習会となりました。「赤いくつ」も国際色を帯びてきましたよ！テレビ局に勤めているカメラマンが来られてビデオ撮影まで行い、今回参加できなかった他の店長さんに、後日見せてラッピングを学ぶとのことでした。上海に行って初めて知りましたが、すごく大きなC会社の社員研修講習会でした。相手の会社をよくわからずに、講習会を行うのは私らしい？！ 会長様（男性の方）・社長様（女性の方）も、講習を見学されていました。ラッピングにすごく興味持って頂き嬉しい限りですね。店舗アドバイザーの方も見学され、休憩時間に少しお話をしました。すると「今年の３・4月ごろから店が明るくなって、売上もアップしています。東京で2回ラッピング講習受けている店舗は、店舗の雰囲気が違ってきていますね。」と言われました。そして、「だからより多くの店舗にラッピングの講習受けてほしいと本社の意向があり、上海の講習が実現しました。」と。この言葉を受けて、責任感をじましたが、はりきる励みになりました。そしてそして、さらに嬉しいお話は・・・・以前東京で講習受けられた副社長様（女性の方）のお部屋に、東京の講習作品が棚に奇麗にデイスプレイされていました。今回の作品もまた飾られることでしょう。 アーツJクラフツ展2007・2008と二年連続で受賞でき喜びがいっぱいです。でも、製作中は悩みや苦しみばかりでした。参加しなければ良かったと思うことが何度もありました。でも会場に展示できたときは苦しんだ分だけ喜びも大きく、感無量でした！特に完成した作品を会場で展示していると、成長した娘の晴れ姿を見ている母親の気持ちがしました。製作中は静かに家族に見守られ、好きな時間に自由に制作させてもらい、また授賞式には代理で長男が出席するなど、家族の助けがあって今回の作品が生まれたのです。結果的に受賞できたことは私の力というより、家族の力のおかげ。とても感謝しています。 丸紅株式会社様のお得意様で、上海の大きなベーカリー会社の方々を対象にラッピングの講習会を行いました。日本に来られてラッピング講習体験だけでなく、いろんな勉強されているようです。去年１１月に講師として丸紅さんで講習会を開いたところ好評だったので、また２度目の講習依頼頂きました。このお話の始まりは、「HP見てメールします」から実施することになりました。再度同じ会社から、講習依頼頂き嬉しい限りです。今回の講習は、３月１３日に行われ、１３名の方々が参加されました。通訳の方が、タイミング良くお話（通訳）していただけたので、スムーズに仕上げることができ、みなさんの笑顔と拍手を頂く講習会となりました。参加された方々は、前回・今回と違う方々だそうです。 |
ノーローンのサイトです。
