３つとは？/ ノーローン
[ 373] 夫婦仲をとりもつ３つの約束 | Lifehacking.jp
[引用サイト] http://lifehacking.jp/2007/06/three-promises-for-a-happy-marriage/
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週末は親戚の結婚式に行っていましたが、堂々とした新郎新婦の様子に自分はどうだったっけ？と思うことしきりでした。自分が結婚したときは、引っ越しや式を挙げるまでの打ち合わせなどが大変だと思っていたものです。しかし実際には、相手と一緒に生活を始めて、慣れてゆく過程の方がずっと大変で、かつ楽しい時期でした。 私の場合、両親がキリスト教を信仰しており、自分も限りなくキリスト教に近い育ちでしたので、式はホテルでアルバイトをしている外国人の方ではなく、本物の牧師にお願いすることになりました。非常にまじめな牧師さんでしたので、結婚前に何度かお会いして親しくなる時間をかなり割いていただきました。 式の前の最後の打ち合わせで、この牧師さんが私たち二人に守ってもらいたい３つの約束について教えてくださいました。私の妻が主婦専業となることを念頭に語られたものだと思いますが、以下のようなものでした。 第一の約束は、夫が毎日奥さんに「きれいだね」「大好きだよ」「愛しているよ」と心を込めて言うこと。どれか一つではなくて、最低でもこの３つを一度は言うこと。妻は旦那さんに何か言いたい文句があったとしても、仕事から夫が帰り、着替えて食事をしてお茶を飲むころまで我慢すること。そこで初めて、ゆっくりと切り出すこと、というものでした。 第二の約束は、夫は時間通りに帰宅し、妻はおいしい夕食をつくること、でした。夕食に五分でも遅れれば食べごろを逸してしまうし、仕事帰りで疲れた夫には食事が何よりのほうびだという戒めです。 それは、どんなにケンカをしても、その日のうちに、どんなに夜遅くなってもいいので仲直りをしてから眠ること、というものでした。 案の定、新婚旅行から帰って一週間もたったころに、ささいなことで大げんかとなりました。数時間口も聞かずに別々の部屋に閉じこもっていたのですが、だんだん頭が落ち着いてきたころにこの約束を思い出し、そして嫌々ながらも奥さんのところに行って、向こうを向いてこちらを見ようともしない相手に長い長い話し合い（最初は一方的な独り言）を始めました。 へこたれそうになりましたが、なんとか仲直りをして眠りにつくことができたのは午前四時近く。ふらふらになって勤め先へと出かけていったのを覚えています。もしかすると、この約束は燃えている怒りを根気で消火するというものなのかもしれないな、と思ったものです。 怒りを長続きさせることで怒りは失望になり、失望は相手に対する無関心につながる、この連鎖を最初の、最も修正しやすい段階で断ち切ってしまう点に、この第三の約束の良さがあります。何時間でも話し合って仲直りだなんて、苦行のように見えますが、実は一番楽だったりするわけです。 この約束を意識してからは、コミュニケーション不足に起因するトラブルが生じた場合、なるべく早い段階で全員と顔を合わせ、自分が原因でない場合でも自発的に対処に乗り出すという習慣を作るようになりました。問題が生じていることを隠さずに、むしろはっきりと口に出して、早め早めに摘み取ったほうが後で楽だというわけです。目安としては４８時間以内。なるべく、週末越えするトラブルがないように注意しています。 自分で気づいていないコミュニケーション不全だって多いのだから、気づいた分については早めに対応して損はありません。当然のことなのではありますが、意識化し、ルール化することによって大きなメリットが得られた習慣でした。 申し訳ないことに寝ぼけていてコメントを「承認」をクリックしたつもりが削除してしまいました。キャッシュから救出して上にコピペしておきました。 |
[ 374] Amazon.co.jp： 3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”: 野口嘉則: 本
[引用サイト] http://www.amazon.co.jp/3a??a?Rc??aR?-aooc??a??a??a??a??a�?a??a?¨a1，a??a?¨e±?a??a??a?Rc§?a￣?a�?-e??a?£a??a??/dp/4828414312
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人生の秘密が解き明かされる!★魂をゆさぶる感動の物語!【著者メッセージ(「あとがき」より抜粋)】この本を書き終えた今、私は深い充足感に満たされています。なぜなら・・・私は高校時代に対人恐怖症で悩みました。自分だけが取り残されていくような焦りを感じ、将来に不安を抱きました。ところが20歳のころ、心理学や成功法則や東洋哲学に出会い、それらの叡智を学び実践することで、対人恐怖症を克服することができました。さらに、その後の人生でも研究と実践を続け、仕事にも活用して、望む人生を実現することができたのです。 こうして私なりに学び確かめてきたことの「核心となるエッセンス」を、この度この物語に、余すところなく込めることができました。そのことが、私に充足感をもたらしてくれているのだと思います。(以下略) 「幸せ」と「自己実現」の専門家。ミリオンセラー作家。高校時代は対人恐怖症に悩むが、大学入学後、心理学や成功法則さらに東洋哲学の研究と実践によって対人恐怖症を克服。その後、リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。のべ3万人以上に講演する。2003年にコーチングのプロとしての活動を始め、「その人の中にある自己実現力を引き出すコーチング」が評判を呼び、EQコーチングの第一人者となる。2006年には1作目の著書『幸せ成功力を日増しに高めるEQノート』(日本実業出版社)がベストセラーになり、さらに2作目の『鏡の法則』(総合法令出版)は100万部を越える大ベストセラーになる。現在、公式ブログを通じて「幸せ」と「自己実現」に関するメッセージや情報を発信中。また、人気のポッドキャスト番組は、登録リスナーが20万人を超える。 前作にもまして素晴らしい内容でした。 鏡の法則と同様、小説中の人物に自己を投影させることにより「気づき」を誘っています。 本著は成功するための実践ノウハウ本などとは趣が違います。 宇宙の原理・原則とも言える核心的エッセンスが、身近な出来事として描かれているのです。 ジェームス・アレンは、「原因と結果の法則」で「穏やかな心」を持つよう誘いました。 「３つの真実」ではそれが、より具体的にわかりやすく表現されていると思います。 本著からの引用ではありませんが、私にはこう問われているように感じました。 １.「穏やかな心」とは何なのでしょう？ ２.「穏やかな心」になると身の回りはどうなるのでしょう？ ３.どうすれば「穏やかな心」になれるのでしょう？ そう書くと大げさで、なんだか小難しく感じられるかもしれませんが、 それ程ややこしいことではありません。日常生活とは切っても切り離せないことなのです。 もしも、世の中に敵をつくることなく楽に生きられる方法がある、としたらどうでしょう… 不平、いらだち、悩み、悲しみ、などから解放されるとしたら… あなたは知りたくありませんか？ ちなみに私はといえば… 一昨日に一気読みすると、昨日には、二人の方に本著をプレゼントしました。 さらに、久方ぶりに感想文を書き著者に送ってしまいました(笑) ご一読をおすすめいたします。拝 心のことを深く深く探求していくとたどり着くところがある。 それが３つの真実だ。 この真実を受けいれるか受け入れないかは、あなたの選択です。 良薬にもなるし劇薬にもなる可能性があります。 「ここまで書いていいのか！」というくらい現在の野口さんのすべてがこの１冊に詰め込まれている。 そう確信しました。 僕が一番感動した一文は 「愛とは、相手の幸せに貢献したいという気持ちのこと」 というものです。 在り方が問われる１冊です。どんな在り方も尊重されるのです。 「あなたはどんな人生を選びますか？」 そんな問いを読書後感じた。 ストーリー形式で語られる３つの真実。ほとんどのページにわたって人生のヒントが詰め込まれており盛りだくさんな内容です。 あらゆる成功法則、引き寄せの法則、自己啓発書を包括する内容で星１００個の価値はあると思います。物語もよくできており最後には涙を流しました。老人の正体が微妙なオチではあるのですがそれもまったく気にならないほど良くできています。 私自身、成功哲学などを読みあさり主人公と同じような経験もしましたのでわかりますが、３つの真実は確かに真理です。永久保存版として手元に長く置いておく本の１冊になりました。 ※ 「この商品について語る」では、「この商品について語る」ガイドライン等に基づき、評価の高低等にかかわらず、お客様の自由な投稿を掲載しています。商品のご購入の際はお客様自身でご判断下さい。 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